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食物热量
豆苗鲫鱼豆腐汤的热量和减肥功效
豆苗鲫鱼豆腐汤
热量:
827
千卡
脂肪:
6.67克
蛋白质:
27.69克
碳水化合物:
11.41克
钠:
77.4毫克
钙:
359毫克
铁:
4.49毫克
钾:
585毫克
豆苗鲫鱼豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
豌豆苗
克
39
千卡
20
千卡
总量
1000
克
豆苗鲫鱼豆腐汤热量/卡路里
827
千卡
热量827千卡,相当于
干农活
103分钟消耗的热量
480
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