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食物热量
彩椒玉米炒虾仁的热量和减肥功效
彩椒玉米炒虾仁
热量：
287
千卡
脂肪：
1.7克
蛋白质：
15.7克
碳水化合物：
85.6克
钠：
7.9毫克
钙：
10毫克
铁：
1.6毫克
钾：
516毫克
彩椒玉米炒虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
彩椒
克
19
千卡
19
千卡
玉米粒
克
196
千卡
196
千卡
虾仁
克
72
千卡
48
千卡
总量
350
克
彩椒玉米炒虾仁热量/卡路里
287
千卡
热量287千卡,相当于
打鼓
72分钟消耗的热量
240
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热量287千卡,相当于打鼓72分钟消耗的热量240