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食物热量
苹果果蔬汁的热量和减肥功效
苹果果蔬汁
热量：
529
千卡
脂肪：
2克
蛋白质：
4.7克
碳水化合物：
22.6克
钠：
33.4毫克
钙：
398毫克
铁：
6.9毫克
钾：
608毫克
苹果果蔬汁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红富士苹果
克
388
千卡
45
千卡
莴苣叶
克
7
千卡
27
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
总量
1271
克
苹果果蔬汁热量/卡路里
529
千卡
热量529千卡,相当于
抽烟
529分钟消耗的热量
60
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热量529千卡,相当于抽烟529分钟消耗的热量60