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食物热量
韭菜豆嘴炒虾仁的热量和减肥功效
韭菜豆嘴炒虾仁
热量：
144
千卡
脂肪：
1.51克
蛋白质：
12.489999克
碳水化合物：
3.55克
钠：
324毫克
钙：
102毫克
铁：
3.64毫克
钾：
491毫克
韭菜豆嘴炒虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
总量
414
克
韭菜豆嘴炒虾仁热量/卡路里
144
千卡
热量144千卡,相当于
登山摩托
17分钟消耗的热量
510
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热量144千卡,相当于登山摩托17分钟消耗的热量510