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食物热量
红豆米仁养生粥的热量和减肥功效
红豆米仁养生粥
热量：
1206
千卡
脂肪：
5.43克
蛋白质：
26.97克
碳水化合物：
140.6克
钠：
11毫克
钙：
916毫克
铁：
52.48毫克
钾：
1639毫克
红豆米仁养生粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
553
千卡
329
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
335
克
红豆米仁养生粥热量/卡路里
1206
千卡
热量1206千卡,相当于
平底雪橇
172分钟消耗的热量
420
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热量1206千卡,相当于平底雪橇172分钟消耗的热量420