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食物热量
东北乱炖的热量和减肥功效
东北乱炖
热量：
3055
千卡
脂肪：
53.73克
蛋白质：
16.07克
碳水化合物：
31.35克
钠：
86.1毫克
钙：
73毫克
铁：
2.04毫克
钾：
669毫克
东北乱炖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
2540
千卡
508
千卡
豆角
克
235
千卡
47
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
总量
1143
克
东北乱炖热量/卡路里
3055
千卡
热量3055千卡,相当于
柔软体操
655分钟消耗的热量
280
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热量3055千卡,相当于柔软体操655分钟消耗的热量280