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食物热量
五彩炒米饭的热量和减肥功效
五彩炒米饭
热量:
40
千卡
脂肪:
9.4克
蛋白质:
10.5克
碳水化合物:
89.24克
钠:
64.4毫克
钙:
684毫克
铁:
9.11毫克
钾:
490毫克
五彩炒米饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
8
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
7
千卡
37
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
84
克
五彩炒米饭热量/卡路里
40
千卡
热量40千卡,相当于
空手道
4分钟消耗的热量
600
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