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食物热量
香煎三文鱼配意面的热量和减肥功效
香煎三文鱼配意面
热量：
475
千卡
脂肪：
4.42克
蛋白质：
23.54克
碳水化合物：
15.73克
钠：
59毫克
钙：
37.7毫克
铁：
1.09毫克
钾：
699毫克
香煎三文鱼配意面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
三文鱼
克
306
千卡
133
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
总量
747
克
香煎三文鱼配意面热量/卡路里
475
千卡
热量475千卡,相当于
雪地摩托
136分钟消耗的热量
210
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热量475千卡,相当于雪地摩托136分钟消耗的热量210