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食物热量
牛肉粥的热量和减肥功效
牛肉粥
热量：
712
千卡
脂肪：
6.9克
蛋白质：
34.57克
碳水化合物：
77.9克
钠：
54.6毫克
钙：
856毫克
铁：
49.7毫克
钾：
707毫克
牛肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
587
千卡
391
千卡
牛肉
克
125
千卡
125
千卡
总量
250
克
牛肉粥热量/卡路里
712
千卡
热量712千卡,相当于
包装礼物
475分钟消耗的热量
90
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热量712千卡,相当于包装礼物475分钟消耗的热量90