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食物热量
腔骨莲藕汤的热量和减肥功效
腔骨莲藕汤
热量:
1359
千卡
脂肪:
12.1克
蛋白质:
42.6克
碳水化合物:
17.23克
钠:
40毫克
钙:
45毫克
铁:
1.16毫克
钾:
556毫克
腔骨莲藕汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腔骨
克
1106
千卡
200
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
总量
895
克
腔骨莲藕汤热量/卡路里
1359
千卡
热量1359千卡,相当于
午睡
1699分钟消耗的热量
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