香菇山药排骨养生汤的热量

香菇山药排骨养生汤的热量和减肥功效

香菇山药排骨养生汤热量：1085 千卡
脂肪：22.9克
蛋白质：39.5克
碳水化合物：151.2克
钠：322.8毫克
钙：150毫克
铁：9.1毫克
钾：1465毫克

香菇山药排骨养生汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
山药	克	135千卡	57千卡
排骨	克	528千卡	264千卡
香菇	克	8千卡	26千卡
红枣	克	388千卡	264千卡
枸杞	克	26千卡	258千卡
总量	624克	香菇山药排骨养生汤热量/卡路里1085千卡
热量1085千卡,相当于走路167分钟消耗的热量390

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有