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食物热量
胡萝卜玉米蛋炒饭的热量和减肥功效
胡萝卜玉米蛋炒饭
热量：
1592
千卡
脂肪：
19.31克
蛋白质：
45.26克
碳水化合物：
111.72克
钠：
212.6毫克
钙：
75毫克
铁：
6.85毫克
钾：
1007毫克
胡萝卜玉米蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米
克
905
千卡
362
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
755
克
胡萝卜玉米蛋炒饭热量/卡路里
1592
千卡
热量1592千卡,相当于
登山机
238分钟消耗的热量
402
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热量1592千卡,相当于登山机238分钟消耗的热量402