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食物热量
猴菇虫草竹荪滋补汤的热量和减肥功效
猴菇虫草竹荪滋补汤
热量：
313
千卡
脂肪：
18.13克
蛋白质：
63.33克
碳水化合物：
145.48克
钠：
519.2毫克
钙：
273毫克
铁：
71.15毫克
钾：
1310毫克
猴菇虫草竹荪滋补汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猴头菇
克
1
千卡
13
千卡
虫草花
克
44
千卡
292
千卡
竹荪
克
8
千卡
155
千卡
莲子
克
9
千卡
89
千卡
鸡肉
克
251
千卡
167
千卡
总量
190
克
猴菇虫草竹荪滋补汤热量/卡路里
313
千卡
热量313千卡,相当于
壁排球
45分钟消耗的热量
420
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热量313千卡,相当于壁排球45分钟消耗的热量420