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食物热量
香甜牛奶蛋羹的热量和减肥功效
香甜牛奶蛋羹
热量:
350
千卡
脂肪:
12.71克
蛋白质:
19.47克
碳水化合物:
104.02克
钠:
180.6毫克
钙:
323毫克
铁:
1.98毫克
钾:
378毫克
香甜牛奶蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
234
克
香甜牛奶蛋羹热量/卡路里
350
千卡
热量350千卡,相当于
太极拳
88分钟消耗的热量
240
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