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食物热量
煎豆腐块的热量和减肥功效
煎豆腐块
热量：
356
千卡
脂肪：
8.54克
蛋白质：
21.58克
碳水化合物：
19.45克
钠：
956.2毫克
钙：
190毫克
铁：
3.76毫克
钾：
436毫克
煎豆腐块
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
98
千卡
104
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
461
克
煎豆腐块热量/卡路里
356
千卡
热量356千卡,相当于
椭圆运动机
36分钟消耗的热量
600
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热量356千卡,相当于椭圆运动机36分钟消耗的热量600