蓝莓辫子面包的热量

蓝莓辫子面包的热量和减肥功效

蓝莓辫子面包热量：1942 千卡
脂肪：123.76克
蛋白质：42.8克
碳水化合物：367.43克
钠：611.7毫克
钙：1852毫克
铁：2.8毫克
钾：1949毫克

蓝莓辫子面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
细砂糖	克	200千卡	400千卡
奶粉	克	97千卡	484千卡
清水	克	2千卡	1千卡
黄油	克	266千卡	888千卡
蓝莓果酱	克	161千卡	260千卡
低筋面粉	克	566千卡	354千卡
高筋面粉	克	650千卡	361千卡
总量	652克	蓝莓辫子面包热量/卡路里1942千卡
热量1942千卡,相当于做饭777分钟消耗的热量150

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