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食物热量
蓝莓果泥杏仁芒果布丁的热量和减肥功效
蓝莓果泥杏仁芒果布丁
热量：
270
千卡
脂肪：
3.4克
蛋白质：
7.91克
碳水化合物：
179.6克
钠：
40.9毫克
钙：
381毫克
铁：
7.63毫克
钾：
120毫克
蓝莓果泥杏仁芒果布丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
琼脂
克
19
千卡
311
千卡
细砂糖
克
200
千卡
400
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
515
克
蓝莓果泥杏仁芒果布丁热量/卡路里
270
千卡
热量270千卡,相当于
骑独轮车
54分钟消耗的热量
300
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热量270千卡,相当于骑独轮车54分钟消耗的热量300