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食物热量
茄饼蒸肉的热量和减肥功效
茄饼蒸肉
热量:
579
千卡
脂肪:
25.9克
蛋白质:
43.08克
碳水化合物:
68.12克
钠:
217.4毫克
钙:
122毫克
铁:
3.04毫克
钾:
593毫克
茄饼蒸肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
肉馅
克
227
千卡
227
千卡
面粉
克
183
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
588
克
茄饼蒸肉热量/卡路里
579
千卡
热量579千卡,相当于
办公室工作
386分钟消耗的热量
90
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