沙茶排骨的热量

沙茶排骨的热量和减肥功效

沙茶排骨热量：1600 千卡
脂肪：21.44克
蛋白质：28.27克
碳水化合物：55.11克
钠：104.7毫克
钙：99毫克
铁：3.83毫克
钾：1251毫克

沙茶排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
山药	克	135千卡	57千卡
红辣椒	克	118千卡	40千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
葱	克	12千卡	31千卡
总量	1110克	沙茶排骨热量/卡路里1600千卡
热量1600千卡,相当于滑冰229分钟消耗的热量420

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