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食物热量
蘑菇鸡蛋羹的热量和减肥功效
蘑菇鸡蛋羹
热量:
108
千卡
脂肪:
9.85克
蛋白质:
15.84克
碳水化合物:
3.81克
钠:
147毫克
钙:
56毫克
铁:
1.75毫克
钾:
138毫克
蘑菇鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
蘑菇
克
9
千卡
22
千卡
总量
109
克
蘑菇鸡蛋羹热量/卡路里
108
千卡
热量108千卡,相当于
长笛
54分钟消耗的热量
120
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