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食物热量
快捷烤鱼的热量和减肥功效
快捷烤鱼
热量：
1496
千卡
脂肪：
20.65克
蛋白质：
71.7克
碳水化合物：
45.95克
钠：
305.2毫克
钙：
255毫克
铁：
19.2毫克
钾：
1356毫克
快捷烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
豆腐皮
克
734
千卡
410
千卡
海带
克
27
千卡
13
千卡
总量
1075
克
快捷烤鱼热量/卡路里
1496
千卡
热量1496千卡,相当于
羽毛球
332分钟消耗的热量
270
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热量1496千卡,相当于羽毛球332分钟消耗的热量270