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食物热量
鲜奶炖桂花梨的热量和减肥功效
鲜奶炖桂花梨
热量:
699
千卡
脂肪:
5.3克
蛋白质:
24.81克
碳水化合物:
155.5克
钠:
296.9毫克
钙:
397毫克
铁:
8.53毫克
钾:
1112毫克
鲜奶炖桂花梨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
枸杞
克
8
千卡
258
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
总量
614
克
鲜奶炖桂花梨热量/卡路里
699
千卡
热量699千卡,相当于
滑翔飞行
200分钟消耗的热量
210
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