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食物热量
栗子焖鸡饭的热量和减肥功效
栗子焖鸡饭
热量:
762
千卡
脂肪:
2.45克
蛋白质:
11.12克
碳水化合物:
91.37克
钠:
46.5毫克
钙:
70毫克
铁:
3.5毫克
钾:
1159毫克
栗子焖鸡饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
板栗
克
636
千卡
212
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
419
克
栗子焖鸡饭热量/卡路里
762
千卡
热量762千卡,相当于
田径
102分钟消耗的热量
450
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