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食物热量
万圣节闹鬼沙拉的热量和减肥功效
万圣节闹鬼沙拉
热量：
356
千卡
脂肪：
16.15克
蛋白质：
5.6克
碳水化合物：
22.74克
钠：
273.1毫克
钙：
152.7毫克
铁：
2.13毫克
钾：
1078毫克
万圣节闹鬼沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
807
克
万圣节闹鬼沙拉热量/卡路里
356
千卡
热量356千卡,相当于
华尔兹舞
119分钟消耗的热量
180
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热量356千卡,相当于华尔兹舞119分钟消耗的热量180