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食物热量
冰镇秋葵的热量和减肥功效
冰镇秋葵
热量：
565
千卡
脂肪：
53.3克
蛋白质：
10.1克
碳水化合物：
38.53克
钠：
2348毫克
钙：
148毫克
铁：
8毫克
钾：
402毫克
冰镇秋葵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
花生酱
克
468
千卡
600
千卡
总量
438
克
冰镇秋葵热量/卡路里
565
千卡
热量565千卡,相当于
滑板
113分钟消耗的热量
300
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热量565千卡,相当于滑板113分钟消耗的热量300