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食物热量
洋葱炒牛肉的热量和减肥功效
洋葱炒牛肉
热量：
330
千卡
脂肪：
3.88克
蛋白质：
24.45克
碳水化合物：
11.89克
钠：
96毫克
钙：
17毫克
铁：
0.75毫克
钾：
324毫克
洋葱炒牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛里脊
克
250
千卡
125
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
总量
491
克
洋葱炒牛肉热量/卡路里
330
千卡
热量330千卡,相当于
抹水泥
110分钟消耗的热量
180
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热量330千卡,相当于抹水泥110分钟消耗的热量180