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食物热量
火腿面包卷的热量和减肥功效
火腿面包卷
热量：
629
千卡
脂肪：
33.87克
蛋白质：
44.56克
碳水化合物：
123.25克
钠：
713毫克
钙：
1853毫克
铁：
3.15毫克
钾：
2048毫克
火腿面包卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
505
千卡
361
千卡
清水
克
1
千卡
1
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
奶粉
克
24
千卡
484
千卡
总量
264
克
火腿面包卷热量/卡路里
629
千卡
热量629千卡,相当于
美容
629分钟消耗的热量
60
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热量629千卡,相当于美容629分钟消耗的热量60