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食物热量
南瓜胡萝卜肉包子的热量和减肥功效
南瓜胡萝卜肉包子
热量：
216
千卡
脂肪：
114.09克
蛋白质：
9.01克
碳水化合物：
26.13克
钠：
844毫克
钙：
220毫克
铁：
3.81毫克
钾：
325毫克
南瓜胡萝卜肉包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
姜
克
0
千卡
46
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
142
克
南瓜胡萝卜肉包子热量/卡路里
216
千卡
热量216千卡,相当于
扭腰
36分钟消耗的热量
356
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热量216千卡,相当于扭腰36分钟消耗的热量356