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食物热量
菠菜汤面的热量和减肥功效
菠菜汤面
热量：
707
千卡
脂肪：
11.71克
蛋白质：
36.91克
碳水化合物：
103.57克
钠：
3959.6毫克
钙：
189.4毫克
铁：
12.98毫克
钾：
1289毫克
菠菜汤面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
挂面
克
346
千卡
346
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄豆酱
克
181
千卡
138
千卡
总量
794
克
菠菜汤面热量/卡路里
707
千卡
热量707千卡,相当于
建筑
129分钟消耗的热量
330
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热量707千卡,相当于建筑129分钟消耗的热量330