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食物热量
瘦身营养沙拉的热量和减肥功效
瘦身营养沙拉
热量：
66
千卡
脂肪：
0.44克
蛋白质：
2.38克
碳水化合物：
12.38克
钠：
32毫克
钙：
88毫克
铁：
1.46毫克
钾：
271毫克
瘦身营养沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
总量
240
克
瘦身营养沙拉热量/卡路里
66
千卡
热量66千卡,相当于
刮胡子
33分钟消耗的热量
120
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热量66千卡,相当于刮胡子33分钟消耗的热量120