菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
南瓜蒸饭的热量和减肥功效
南瓜蒸饭
热量：
867
千卡
脂肪：
10.04克
蛋白质：
22.28克
碳水化合物：
107.05克
钠：
955.8毫克
钙：
892毫克
铁：
49.76毫克
钾：
841毫克
南瓜蒸饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
707
克
南瓜蒸饭热量/卡路里
867
千卡
热量867千卡,相当于
压腿
347分钟消耗的热量
150
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量867千卡,相当于压腿347分钟消耗的热量150