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食物热量
凉拌紫菜淡皮的热量和减肥功效
凉拌紫菜淡皮
热量：
662
千卡
脂肪：
155.99克
蛋白质：
24.2克
碳水化合物：
109.11克
钠：
36781毫克
钙：
659毫克
铁：
33.38毫克
钾：
677毫克
凉拌紫菜淡皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菜
克
14
千卡
24
千卡
白芝麻
克
285
千卡
606
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
米醋
克
17
千卡
11
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
326
克
凉拌紫菜淡皮热量/卡路里
662
千卡
热量662千卡,相当于
推举
221分钟消耗的热量
180
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热量662千卡,相当于推举221分钟消耗的热量180