板栗烧乳鸽的热量

板栗烧乳鸽的热量和减肥功效

板栗烧乳鸽热量：454 千卡
脂肪：22.6克
蛋白质：42.63克
碳水化合物：216.23克
钠：354.9毫克
钙：719毫克
铁：17.4毫克
钾：2033毫克

板栗烧乳鸽热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
板栗	克	212千卡	212千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
味极鲜	克	11千卡	76千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
总量	257克	板栗烧乳鸽热量/卡路里454千卡
热量454千卡,相当于打字303分钟消耗的热量90

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