陈皮莲子猪肚汤的热量

陈皮莲子猪肚汤的热量和减肥功效

陈皮莲子猪肚汤热量：1293 千卡
脂肪：9.83克
蛋白质：44.33克
碳水化合物：201.08克
钠：470毫克
钙：275毫克
铁：25.45毫克
钾：1824毫克

陈皮莲子猪肚汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肚	克	506千卡	110千卡
莲子	克	134千卡	89千卡
陈皮	克	8千卡	278千卡
蜜枣	克	546千卡	321千卡
玉米笋	克	16千卡	26千卡
红萝卜	克	31千卡	22千卡
姜	克	9千卡	46千卡
蚝豉	克	43千卡	56千卡
总量	1080克	陈皮莲子猪肚汤热量/卡路里1293千卡
热量1293千卡,相当于绘画287分钟消耗的热量270

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