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食物热量
秋葵蒸蛋的热量和减肥功效
秋葵蒸蛋
热量:
941
千卡
脂肪:
113.2克
蛋白质:
19.7克
碳水化合物:
26.43克
钠:
385.1毫克
钙:
166毫克
铁:
6毫克
钾:
438毫克
秋葵蒸蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸭蛋
克
695
千卡
180
千卡
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
689
克
秋葵蒸蛋热量/卡路里
941
千卡
热量941千卡,相当于
焊接
314分钟消耗的热量
180
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