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食物热量
橘味莲蓉月饼的热量和减肥功效
橘味莲蓉月饼
热量：
983
千卡
脂肪：
100.73克
蛋白质：
4.73克
碳水化合物：
127.28克
钠：
3.4毫克
钙：
68毫克
铁：
1.35毫克
钾：
676毫克
橘味莲蓉月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲子
克
107
千卡
89
千卡
橘子汁
克
120
千卡
43
千卡
白糖
克
314
千卡
392
千卡
葡萄籽油
克
442
千卡
884
千卡
总量
530
克
橘味莲蓉月饼热量/卡路里
983
千卡
热量983千卡,相当于
郊游
246分钟消耗的热量
240
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热量983千卡,相当于郊游246分钟消耗的热量240