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食物热量
莲蓉蛋黄月饼的热量和减肥功效
莲蓉蛋黄月饼
热量：
694
千卡
脂肪：
101.2克
蛋白质：
9.4克
碳水化合物：
80克
钠：
5.1毫克
钙：
18毫克
铁：
1.7毫克
钾：
3毫克
莲蓉蛋黄月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋面粉
克
425
千卡
354
千卡
色拉油
克
269
千卡
898
千卡
总量
150
克
莲蓉蛋黄月饼热量/卡路里
694
千卡
热量694千卡,相当于
减肥操
116分钟消耗的热量
360
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热量694千卡,相当于减肥操116分钟消耗的热量360