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食物热量
盐水花生的热量和减肥功效
盐水花生
热量：
82
千卡
脂肪：
20克
蛋白质：
46.1克
碳水化合物：
145.1克
钠：
83.4毫克
钙：
857毫克
铁：
36.3毫克
钾：
539毫克
盐水花生
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花椒
克
39
千卡
258
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
香叶
克
23
千卡
205
千卡
总量
36
克
盐水花生热量/卡路里
82
千卡
热量82千卡,相当于
垒球
20分钟消耗的热量
240
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热量82千卡,相当于垒球20分钟消耗的热量240