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食物热量
爆炒羊心的热量和减肥功效
爆炒羊心
热量：
182
千卡
脂肪：
5.93克
蛋白质：
15.84克
碳水化合物：
16.04克
钠：
181毫克
钙：
57毫克
铁：
5.59毫克
钾：
646毫克
爆炒羊心
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊心
克
86
千卡
113
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
小胡萝卜
克
52
千卡
35
千卡
总量
388
克
爆炒羊心热量/卡路里
182
千卡
热量182千卡,相当于
高台跳水
61分钟消耗的热量
180
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热量182千卡,相当于高台跳水61分钟消耗的热量180