咖喱鸡肉饭的热量

咖喱鸡肉饭的热量和减肥功效

咖喱鸡肉饭热量：983 千卡
脂肪：17.54克
蛋白质：43.1克
碳水化合物：89.49克
钠：200.8毫克
钙：224毫克
铁：38.84毫克
钾：1610毫克

咖喱鸡肉饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
咖喱粉	克	55千卡	323千卡
鸡腿肉	克	637千卡	181千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
红萝卜	克	31千卡	22千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
总量	892克	咖喱鸡肉饭热量/卡路里983千卡
热量983千卡,相当于绘画218分钟消耗的热量270

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