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食物热量
爆炒腰花的热量和减肥功效
爆炒腰花
热量:
258
千卡
脂肪:
3.24克
蛋白质:
15.88克
碳水化合物:
8.15克
钠:
143.2毫克
钙:
28毫克
铁:
6.66毫克
钾:
260毫克
爆炒腰花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪腰
克
240
千卡
96
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
321
克
爆炒腰花热量/卡路里
258
千卡
热量258千卡,相当于
睡觉
287分钟消耗的热量
54
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