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食物热量
照烧鸡腿饭的热量和减肥功效
照烧鸡腿饭
热量：
1297
千卡
脂肪：
15.2克
蛋白质：
24.3克
碳水化合物：
99.4克
钠：
64.7毫克
钙：
10毫克
铁：
2.5毫克
钾：
270毫克
照烧鸡腿饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
总量
663
克
照烧鸡腿饭热量/卡路里
1297
千卡
热量1297千卡,相当于
肚皮舞
288分钟消耗的热量
270
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热量1297千卡,相当于肚皮舞288分钟消耗的热量270