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食物热量
香煎豆腐排的热量和减肥功效
香煎豆腐排
热量:
417
千卡
脂肪:
8.8克
蛋白质:
22.9克
碳水化合物:
25.4克
钠:
1021毫克
钙:
222毫克
铁:
4毫克
钾:
547毫克
香煎豆腐排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
总量
696
克
香煎豆腐排热量/卡路里
417
千卡
热量417千卡,相当于
做饭
167分钟消耗的热量
150
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