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食物热量
双韭海鲜炒面的热量和减肥功效
双韭海鲜炒面
热量：
1224
千卡
脂肪：
3.01克
蛋白质：
37.789999克
碳水化合物：
73.25克
钠：
486.7毫克
钙：
156毫克
铁：
7.74毫克
钾：
642毫克
双韭海鲜炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼
克
180
千卡
75
千卡
韭菜
克
16
千卡
25
千卡
虾肉
克
48
千卡
48
千卡
面条
克
980
千卡
284
千卡
总量
750
克
双韭海鲜炒面热量/卡路里
1224
千卡
热量1224千卡,相当于
弹风琴
490分钟消耗的热量
150
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热量1224千卡,相当于弹风琴490分钟消耗的热量150