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食物热量
奶黄馅儿的热量和减肥功效
奶黄馅儿
热量：
221
千卡
脂肪：
10.81克
蛋白质：
23.56克
碳水化合物：
64.72克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
奶黄馅儿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
143
千卡
143
千卡
澄粉
克
78
千卡
312
千卡
总量
125
克
奶黄馅儿热量/卡路里
221
千卡
热量221千卡,相当于
网球
37分钟消耗的热量
360
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热量221千卡,相当于网球37分钟消耗的热量360