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食物热量
腊肉炒芦笋的热量和减肥功效
腊肉炒芦笋
热量：
1412
千卡
脂肪：
112.02克
蛋白质：
37.92克
碳水化合物：
34.4克
钠：
257毫克
钙：
69毫克
铁：
6.98毫克
钾：
885毫克
腊肉炒芦笋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芦笋
克
28
千卡
14
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
腰果
克
277
千卡
553
千卡
总量
410
克
腊肉炒芦笋热量/卡路里
1412
千卡
热量1412千卡,相当于
瑜伽
565分钟消耗的热量
150
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热量1412千卡,相当于瑜伽565分钟消耗的热量150