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食物热量
俄罗斯沙拉的热量和减肥功效
俄罗斯沙拉
热量：
2840
千卡
脂肪：
82.11克
蛋白质：
22.79克
碳水化合物：
46.28克
钠：
1353.7毫克
钙：
94毫克
铁：
4.75毫克
钾：
767毫克
俄罗斯沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
380
千卡
76
千卡
青豆
克
216
千卡
72
千卡
胡萝卜
克
74
千卡
37
千卡
蛋黄酱
克
2052
千卡
684
千卡
酸黄瓜
克
19
千卡
11
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
1543
克
俄罗斯沙拉热量/卡路里
2840
千卡
热量2840千卡,相当于
穿衣服
1420分钟消耗的热量
120
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热量2840千卡,相当于穿衣服1420分钟消耗的热量120