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食物热量
烤时蔬的热量和减肥功效
烤时蔬
热量：
149
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
5.8克
碳水化合物：
25.9克
钠：
36毫克
钙：
59毫克
铁：
0.6毫克
钾：
350毫克
烤时蔬
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
孢子甘蓝
克
43
千卡
23
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
510
克
烤时蔬热量/卡路里
149
千卡
热量149千卡,相当于
割稻
45分钟消耗的热量
198
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热量149千卡,相当于割稻45分钟消耗的热量198