菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
南瓜菠菜饼的热量和减肥功效
南瓜菠菜饼
热量：
1219
千卡
脂肪：
20.41克
蛋白质：
33.51克
碳水化合物：
147.17克
钠：
224.2毫克
钙：
763毫克
铁：
11.38毫克
钾：
801毫克
南瓜菠菜饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
菠菜
克
17
千卡
17
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
819
克
南瓜菠菜饼热量/卡路里
1219
千卡
热量1219千卡,相当于
有氧拳击操
122分钟消耗的热量
600
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量1219千卡,相当于有氧拳击操122分钟消耗的热量600