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食物热量
蒜蓉粉丝扇贝盘的热量和减肥功效
蒜蓉粉丝扇贝盘
热量：
543
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
11.9克
碳水化合物：
86.3克
钠：
348.3毫克
钙：
173毫克
铁：
13.6毫克
钾：
140毫克
蒜蓉粉丝扇贝盘
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
扇贝
克
219
千卡
60
千卡
总量
461
克
蒜蓉粉丝扇贝盘热量/卡路里
543
千卡
热量543千卡,相当于
登山机
81分钟消耗的热量
402
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热量543千卡,相当于登山机81分钟消耗的热量402